Zestlog: 16-week Fitness Plan voor Android

Zestlog: 16-week Fitness PlanZestlog: 16-weken Fitnessplan

Zestlog is een gratis Android-app ontwikkeld door Zestlog in de categorie Lifestyle, specifiek in Gezondheid & Fitness. Het biedt een 16-weken fitnessplan gebaseerd op wetenschappelijke studies en aanbevelingen van de National Strength and Conditioning Association (NSCA).

In tegenstelling tot andere fitness-apps houdt Zestlog rekening met jouw unieke lichaamstype en ontwerpt het een gepersonaliseerd fitnessplan exclusief voor jou. Het is een handige en tijdbesparende oplossing, aangezien het slechts 2 minuten kost om in te stellen.

Een van de belangrijkste voordelen van Zestlog is de focus op de ideale duur voor een fitnessplan - 16 weken. Deze duur wordt ondersteund door meer dan 100 wetenschappelijke studies, wat optimale resultaten voor gebruikers garandeert.

De app is gratis te downloaden en te gebruiken, waardoor het toegankelijk is voor een breed scala aan individuen. Het is echter belangrijk om op te merken dat Zestlog alleen beschikbaar is voor gebruikers van 13 jaar en ouder.

Begin vandaag nog met Zestlog en ga op een 16-weken fitnessreis die is afgestemd op jouw unieke lichaamstype.